Hoe lees je een skincare-label? 5 dingen waar je op moet letten

Je smeert het elke dag op je gezicht, maar weet je eigenlijk wat erin zit? De meeste mensen draaien een flesje om, zien een lijst met onuitspreekbare woorden, en leggen het weer neer. Zonde. Want in die lijst staat alles wat je moet weten om te bepalen of een product je huid écht helpt (of juist niet).

In dit artikel leer je in 5 stappen hoe je een skincare-label leest. Geen scheikundediploma nodig. Gewoon helder uitgelegd, met voorbeelden uit ons eigen assortiment.

1. De INCI-lijst: de taal die elk label spreekt

Draai een willekeurig skincareproduct om en je ziet een lijst met Latijnse en Engelse namen. Dat is de INCI-lijst, de International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Die is wettelijk verplicht in de EU en wordt overal ter wereld op dezelfde manier geschreven.

Waarom is dat handig? Omdat het betekent dat "Simmondsia Chinensis Seed Oil" overal ter wereld jojoba-olie is, ongeacht de taal op de voorkant van het product. Als je een allergie hebt of een specifiek ingrediënt zoekt, kun je het altijd terugvinden in de INCI-lijst.

De belangrijkste regel: ingrediënten staan gerangschikt van hoog naar laag in concentratie. Het eerste ingrediënt zit er het meest in, het laatste het minst. Als een merk een ingrediënt groot op de voorkant zet maar het pas als vijftiende in de INCI-lijst verschijnt, dan weet je genoeg.

Voorbeeld: Nourishing Facial Oil

Neem onze Nourishing Facial Oil (€29,90). De INCI-lijst begint met:

Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Decyl Cocoate, Solanum Lycopersicum (Tomato) Fruit Extract, Hippophae Rhamnoides (Sea Buckthorn) Fruit Extract...

Wat valt op? Het allereerste ingrediënt is jojoba-olie. Niet water, niet een vulmiddel, maar direct een werkzame olie. Dat vertelt je meteen dat dit product serieus is samengesteld. De lijst bevat in totaal 11 biologische oliën en extracten, en je kunt ze allemaal herkennen aan het ➀-symbool erachter: dat betekent "afkomstig van biologische teelt."

Vergelijk dat eens met een willekeurige gezichtsolie uit de supermarkt. Grote kans dat de eerste ingrediënten Paraffinum Liquidum (minerale olie) of Cyclopentasiloxane (siliconen) zijn. Niet per se slecht, maar het is goed om te weten wat je koopt.

2. "Natuurlijk" is niet altijd natuurlijk

Dit is misschien wel de grootste valkuil in skincare. Het woord "natuurlijk" is niet beschermd. Elk merk mag het op de verpakking zetten, zelfs als het product maar 10% natuurlijke ingrediënten bevat. Er is geen wet die dat verbiedt.

Hoe weet je dan of een product écht natuurlijk is? Door te kijken naar certificeringen en specifiek naar Ecocert COSMOS.

Het verschil tussen COSMOS Natural en COSMOS Organic

Er zijn twee niveaus:

COSMOS Natural betekent dat minimaal 95% van alle ingrediënten van natuurlijke oorsprong zijn. Het product mag geen synthetische geurstoffen, parabenen, siliconen of micro-plastics bevatten.

COSMOS Organic gaat een stap verder: naast de eis van 95% natuurlijk, moet minimaal 20% van het totale product van biologische teelt komen (of 95% van de plantaardige ingrediënten).

Voorbeeld: twee producten, twee niveaus

Onze Double Hydration Boost Gel + HA (€27,90) is COSMOS Natural gecertificeerd: 99% natuurlijk, 11% biologisch. De gel is opgebouwd rond hyaluronzuur en Sodium PCA, twee krachtige vochtvasthoudende ingrediënten. Omdat hyaluronzuur via biotechnologie wordt geproduceerd (en dus niet direct van een plant komt), valt het product onder Natural in plaats van Organic. Dat maakt het niet minder goed, het betekent simpelweg dat de certificering eerlijk is over wat erin zit.

Onze Nourishing Facial Oil (€29,90) is COSMOS Organic: 100% natuurlijk en 63% biologisch. Logisch: het product bestaat volledig uit plantaardige oliën en extracten. Geen water, geen synthetische toevoegingen, geen biotechnologische ingrediënten.

Beide producten zijn uitstekend. Het verschil in certificering vertelt je iets over de samenstelling, niet over de kwaliteit.

3. Herken de werkzame ingrediënten

Een goed product heeft niet alleen natuurlijke ingrediënten, het heeft de juiste ingrediënten in de juiste concentratie. Hier zijn de belangrijkste werkzame stoffen die je kunt herkennen op een label:

Hyaluronzuur (Sodium Hyaluronate of Hydrolyzed Hyaluronic Acid): bindt tot 1000x het eigen gewicht aan water. Let op: een product met "multi-moleculair" hyaluronzuur werkt op meerdere huidlagen tegelijk. Dat is beter dan één type.

Vitamine C (Ascorbic Acid, Ascorbyl Palmitate, of Sodium Ascorbyl Phosphate): een krachtige antioxidant die de huid beschermt en een stralendere teint geeft. De vorm maakt uit: pure ascorbinezuur (Ascorbic Acid) is het krachtigst maar ook het meest instabiel. In natuurlijke formuleringen zie je vaak stabielere varianten.

Niacinamide (Niacinamide of Nicotinamide): veelzijdig ingrediënt dat poriën verkleint, pigmentvlekken vermindert en de huidbarrière versterkt.

Bakuchiol (Bakuchiol): het plantaardige alternatief voor retinol. Klinische studies tonen vergelijkbare anti-aging resultaten, maar zonder de irritatie die retinol kan veroorzaken.

Voorbeeld: Vitamin C Serum

Ons Vitamin C Serum (€27,90) bevat Ascorbyl Palmitate, een stabiele, vetoplosbare vorm van vitamine C die minder irriteert dan pure ascorbinezuur. Op de INCI-lijst zie je het naast andere actieve ingrediënten zoals Sodium Hyaluronate (hyaluronzuur) en Tocopherol (vitamine E).

Wat dit product laat zien: een kortere INCI-lijst is niet altijd beter of slechter. Het gaat om de balans. Een serum mag best een langere lijst hebben als elk ingrediënt een functie heeft: draagstof, actief ingrediënt, conserveermiddel, of antioxidant.

4. Plantaardige alternatieven herkennen

De skincare-industrie evolueert. Steeds meer merken kiezen voor plantaardige alternatieven voor traditionele actieve ingrediënten. Het bekendste voorbeeld: bakuchiol als alternatief voor retinol.

Retinol (vitamine A) is al decennia de gouden standaard voor anti-aging. Maar het heeft nadelen: irritatie, schilfering, zonlichtgevoeligheid, en het is niet geschikt tijdens zwangerschap. Bakuchiol, gewonnen uit de babchiplant, biedt vergelijkbare resultaten zonder die bijwerkingen.

Hoe herken je dit op een label? Zoek naar "Bakuchiol" in de INCI-lijst. Het staat er gewoon bij naam. Andere plantaardige alternatieven die je kunt tegenkomen: Bidens Pilosa (een plant met retinol-achtige werking) en Rosmarinus Officinalis (rozemarijn, een natuurlijke antioxidant).

Voorbeeld: Natural Retinol Alternative Oil Serum

Onze Natural Retinol Alternative Oil Serum (€31,90) combineert bakuchiol met rozenbottelolie, jojoba, framboos- en bosbesolie. Het is COSMOS Organic gecertificeerd: 99% natuurlijk en 61% biologisch.

Dit product is een goed voorbeeld van hoe je op het label kunt zien dat een merk transparant is: de INCI-lijst bestaat vrijwel volledig uit herkenbare plantaardige oliën. Geen verborgen synthetische toevoegingen, geen ellenlange lijst met onuitspreekbare woorden.

5. Begin bij de basis: je reiniger vertelt alles

Wil je in één product leren hoe je een label leest? Begin bij je reiniger. Het is het product dat je elke dag gebruikt, en de INCI-lijst vertelt je direct of een merk het goed met je voorheeft.

Waar let je op bij een reiniger?

Sulfaten vermijden. Zoek naar Sodium Lauryl Sulfate (SLS) of Sodium Laureth Sulfate (SLES). Dit zijn agressieve schuimmiddelen die de huidbarrière kunnen beschadigen. Natuurlijke alternatieven gebruiken mildere oppervlakteactieve stoffen.

Voedende oliën verwelkomen. Een goede reiniger reinigt én voedt tegelijk. Ingrediënten als Shea Butter (Butyrospermum Parkii), Argan Oil (Argania Spinosa) en Jojoba Oil (Simmondsia Chinensis) zorgen dat je huid niet uitdroogt tijdens het reinigen.

De geurstof checken. Zie je "Parfum" of "Fragrance" op het label? Dan weet je niet precies wat erin zit, het is een verzamelnaam voor soms tientallen synthetische geurstoffen. Bij natuurlijk gecertificeerde producten staat "Parfum" er ook, maar de geurstoffen erachter (zoals Linalool, Limonene) worden apart vermeld en zijn afkomstig van natuurlijke essentiële oliën. Dat herken je aan het ➁-symbool.

Voorbeeld: Gentle Cleansing Milk

Onze Gentle Cleansing Milk (€21,90) is COSMOS Organic gecertificeerd: 99% natuurlijk en 15% biologisch. De INCI-lijst begint met zonnebloemolie (Helianthus Annuus Seed Oil) gevolgd door natuurlijke emulgatoren en shea butter.

Geen sulfaten. Geen siliconen. Geen synthetische conserveermiddelen. In plaats daarvan vind je argan, avocado, jojoba, korenbloem en pioenroos. Ingrediënten die je huid voeden terwijl ze reinigen. De geurstoffen (Linalool, Limonene) zijn afkomstig van natuurlijke essentiële oliën, aangeduid met ➁.

Samenvatting: je 5-punten checklist

Ontdek wat bij jouw huid past

Nu je weet hoe je een label leest, is de volgende stap: ontdekken welk huidtype je hebt en welke producten daarbij passen. Bekijk de routines per huidtype.

→ Ontdek alle huidtypes

Of bekijk alle producten in onze shop, nu weet je precies waar je op moet letten.

→ Bekijk alle producten

Overzicht: producten in dit artikel

Alle Mayteo-producten zijn 100% vegan, proefdiervrij, glutenvrij en notenvrij. Gecertificeerd door Ecocert COSMOS.